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南瓜一大顆,除了我們吃,對毛小孩來說也是超營養的天然好物!!經常在我們家出現喔~

南瓜雞肉做成條狀跟薄片,方便餵食,也適合放在kong或其他抗憂鬱玩具裡面 (只怕毛小孩吃不到會更憂鬱0012.gif  )

 

15.gif  營養成份:

每100克含蛋白質0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纖維1.1克,灰分0.6克,鈣10毫克,磷32毫克,鐵0.5毫克,胡蘿蔔素0.57毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.7毫克,抗壞血酸5毫克。此外,還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴鹼、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果膠、維他命A、糖、澱粉質、胡蘿蔔素等。

 

15.gif 藥用價值:

南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。

(以上出處:維基百科)

南瓜可以連皮一起煮湯~也可以去皮食用~料理非常多樣化喔~在網上也不乏有南瓜子入菜的食譜~

完全就是可以從頭吃到尾(?)的好物!!大家一起來吃南瓜吧

 

 19.gif 食材:雞胸肉或雞里脊及超營養南瓜(絕對不買外面賣的雞肉泥,因為不確定裡面有沒有塑膠袋屑屑或保鮮膜屑屑)

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以上謝謝收看~16.gif 

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喬克屋幸福日記

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